心を開放し気分をあげる
毎日、生きていれば、いろいろと大変なこともある。
でも、心と体さえ元気があれば、なんとかなる。
心を元気にするには、一切合切メンドクサイこと頭から捨てきって、自分の心を開放してあげなくちゃいけない。
まぁ、わたしの心は日ごろから開けっ放しで、開放しっぱなしであるのだけれど、そんなわたしでも、やはり、毎日ストレスってもんがあります。
なので、子供のように、自分の心に正直に。
これが、元気の源です。
自分に「ひまわり」を買う
今日はお花を飾りたい気分。
いつも行くお花屋さんで、元気いっぱいに咲いている、ひまわりを目にし、なんだか気持ちがひまわりに向いたので、いつもは、バラを1本買うのですが、今日は、ひまわりを1本頂きました。
ひまわりの黄色、そして、まぁるい形のヒマワリは、なんだか、見ているだけで元気が出ます。
ひまわりって、なんだか、ニコニコ顔、笑顔に見えるんです。
夏の風物詩の一つでもあるし、今回は夏らしく、ひまわりを我が家に迎え入れよう。
お花はいいですね、見ているだけで、気持ちがあがります。
200円で幸せな気分になれるのだから、安いもんです＾＾
優雅な空間でひとりランチ
数日前に、ホットペッパーグルメから、「7/31付で1,139ポイント有効期限が切れます」とメールがきたので、思い立って、ひとりランチで使ってきました。
当日でネット予約できるところが数件しか出てこず、その中に見た目がゴージャスなレストランがあったので、そこにしました。
14:00過ぎにいったので、ひとっこ一人おらず、ピアノのBGMを聴きながら、ひとりランチ。
完全貸し切り状態で、かなりの非日常的な時間でした。
ランチセットにしようかと思いましたが、「夏野菜とメカジキのバルサミコソテー」という美味しそうな響きのメニューがあったので、普通にメインディッシュを頂くことに。
まずはサラダから。
シャキシャキっとしたレタス、その他お野菜で美味しく頂きました。
新鮮な野菜って、なんだかとっても元気がでます。
ジム帰りで、ちょうどお腹もすいていたこともあり、あっという間にぺろりとたいらげちゃいました。
紙のランチョンマットには、お洒落なアンティークチックな地図のデザインで、古代ローマ帝国時代！？（勝手な妄想）のイタリアが書いてありました。
フィレンツエ、ミラノを思い出しながら、「あー早く海外に出たい」と思いながら地図を眺めてました。
どういうわけか、こういったちょっとしたおしゃれな感じに、テンションあがるんですよね。
そしてテーブルランプはイミテーションでしたが、炎がちゃんと揺れていて、演出するには十分です。
こちら↑↑↑素材の味がちゃんと生かされていて、野菜の甘味、メカジキもしっかり味がして、美味しかったです。
そしてパンが、しっとりとオリーブオイルがちょっと絡まっていて、温かくてふわふわで、こちらも、美味しかった💛
温かいパンが出てくるって、なんだか嬉しい。
白ワイン飲みたい気分でしたが、車だったので、アイスカフェラテにしました。
カフェラテの味もしっかりしていて、総合的に大満足のランチでした。
飲み物、サラダ、パンがついて2,000円。
今回はポイント1,100円使ったので、900円也。
ポイント使わなくても、2,000円でこんなに優雅な気分になれるのなら、安いもんです。
料理を待っている間に読もうと思って、持参したのがこちらの書籍。
優雅な場所には、あんまり似合わない本ですが、今ちょうどコーチングも受けていて、アンテナが立っていたところに、LinkedInの記事で見つけた本。
アマゾンで「ポチっと」しちゃいました。
久しぶりに、なかなか面白い本と出合いまして、読み始めました。
50歳を目前にして、50代をどう過ごそうかと考えていたことろでしたので、良いタイミングで本書と出会いました。
結局、すぐにお料理が出てきちゃって、2～3ページしか読めませんでしたが、ピアノの音楽聞きながら、ちょっとした緊張感のあるゴージャスなレストランで、ひとり読書をするというのは、なかなかの非日常的体験でした。
たくさん自分の好きなように時間を楽しんだ後は、エネルギー満タンなので、仕事します。
仕事といっても、自分のためにやる仕事。
会社のためではない。
自分の将来を考えて、自分で主体的に取り組む仕事。
週末だろうがなんだろうが、仕事もやりたい時にやる。
そんな人生がいい。
自分の人生は、すでに十分過ぎるぐらい豊かなので、いつ死んじゃっても悔いはないのですが、もう少し、欲張って、豊かさレベルをストレッチしてみようと思います。
それでは、みなさま have a nice day
by ちびまる
