空飛ぶちびまる

グローバルに働く女子のブログ

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健康:肩こり・腰痛改善

なかなか痩せられない40代女性必見。お腹痩せ( 整体院 文-AYA-文野靖友さんの動画おすすめ)

なかなか痩せられない40代 お腹痩せエクササイズ(動画)おすすめ お腹が痩せる!お尻があがる!スクワット 整体院 文-AYA-文野靖友さんのトークがすごい とりあえずその気になってみる 画像:photoAC熊澤充さん なかなか痩せられない40代 引き締まった美ボ…

韓国ソウルおすすめ足マッサージ店(The Foot Shop)カンナム駅から徒歩3分!

アジア出張の楽しみマッサージ カンナム駅から徒歩3分の立地! The Foot Shopの行き方 お店の雰囲気Good 足マッサージの質 想定外の整体サービス メニューと料金 営業時間 アジア出張の楽しみマッサージ 今年の海外出張は、展示会の仕事よりも、代理店営業…

頭のふらつき、めまいは突然に。めまいの原因特定は難しい。

初めての経験、頭のふらつきとめまい 何科を受診すべきか悩む「めまい」 めまいの種類は大きく分けて2つ その①前庭性めまい (1) 末梢前庭性めまい (2) 中枢前庭性めまい その②非前庭性めまい 良性頭位性めまい? 対照的な専門医に受診 初めての経験、頭のふ…

疲れ目軽減『新発想』かけるアイケアサプリ Retrieve リトリーブ ハイテク技術のメガネを愛用

わたしは毎日、アイケアサプリ、ハイテック技術のメガネ『Retrieve - リトリーブ』を愛用しています。 わたしがリトリーブを愛用している理由 わたしは20年以上、何の違和感もなくコンタクトレンズをつけてきてましたが、コンタクトレンズのアレルギーにな…

肩こりを和らげる、おすすめ猫ポーズと塗り薬

わたしは、高校生の頃から、『ひどい肩こり』もち。 肩甲骨のあたりから、首そして肩にかけて、いつも結構しんどい。 ストレッチが重要だと思っているので、気がついたらやるようにしているポーズは、これ。『猫のポーズ』と、『でんぐり返し』というやつで…