あなたは自分を好きですか 自分を好きになれない苦しみ 自分が好きじゃなかった時代 なぜ自分を好きになれなかったのか 自我の目覚めは海外で 自分を好きになるために実践してきたこと １．自分で決める ２．まずは行動する ３．孤独と自分を知る ４．自分に…