空飛ぶちびまる

グローバルに働く女子のブログ

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健康:肩こり・腰痛改善

頭のふらつき、めまいは突然に。めまいの原因特定は難しい。

初めての経験、頭のふらつきとめまい 何科を受診すべきか悩む「めまい」 めまいの種類は大きく分けて2つ その①前庭性めまい (1) 末梢前庭性めまい (2) 中枢前庭性めまい その②非前庭性めまい 良性頭位性めまい? 対照的な専門医に受診 初めての経験、頭のふ…

疲れ目軽減『新発想』かけるアイケアサプリ Retrieve リトリーブ ハイテク技術のメガネを愛用

わたしは毎日、アイケアサプリ、ハイテック技術のメガネ『Retrieve - リトリーブ』を愛用しています。 わたしがリトリーブを愛用している理由 わたしは20年以上、何の違和感もなくコンタクトレンズをつけてきてましたが、コンタクトレンズのアレルギーにな…

肩こりを和らげる、おすすめ猫ポーズと塗り薬

わたしは、高校生の頃から、『ひどい肩こり』もち。 肩甲骨のあたりから、首そして肩にかけて、いつも結構しんどい。 ストレッチが重要だと思っているので、気がついたらやるようにしているポーズは、これ。『猫のポーズ』と、『でんぐり返し』というやつで…

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