自律神経が乱れている自覚 腸内環境が悪い自覚 高温サウナの良さを知る 高温サウナで気がついたこと 自律神経を整える難しさ 画像：photoACクリエイター：acworksさん 自律神経が乱れている自覚 自律神経が乱れている自覚がわたしにはあります。 〇変な汗を…