胃痛に悩まされる わたしなりの対処法 1. 頑張らない、我慢しない 2. 薬に頼る 3. 食べたいものを食べる 4. 余計なことは考えない 5. ほっこり、優しさに触れる 6. まわりに甘える 7. 自分に素直になる 8. 心を満たす 9. 軽く体を動かす 10. 無理をしない 胃…