空飛ぶちびまる (自由気ままに)

おひとり様女子のエッセイ

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2017-12-05から1日間の記事一覧

基礎代謝のUPには基礎体温UPが必要ですがその前に!体温の測り方を間違えてた!?

基礎体温が35℃台って、低過ぎないか? 体温計の使い方を疑ってみる 正しく体温を測るために10分必要だった! 体温計の種類により測る時間が違うので注意 基礎体温が35℃台って、低過ぎないか? 起床直後、体温が35.0℃と低いのは低すぎる・・・と思っているわ…